Упражнение «Конвертор фраз» помогает бороться с ленью, прокрастинацией, недовольством собой и бытовой депрессией. Шаг 1 - составьте список высказываний по предложенным фразам. Шаг 2 - напишите новые списки, начиная с предложенных фраз и подставляя содержание из первых списков. Оцените, насколько поменялся смысл и продолжают ли высказывания быть для вас истинными.